Mijn naam is Debby. Al jarenlang fascineren gezondheid en voeding mij. Wat begon als een liefde voor koken, groeide uit tot een diepgaande verkenning van de invloed van voeding op onze gezondheid en ons welzijn. Dankzij mijn opleidingsachtergrond in medicinale chemie heb ik een heel wetenschappelijke kijk op gezondheid. En deze combineer ik graag met de overtuiging dat er meer is dan het meetbare, ook wat de mens betreft. Ik geloof heel erg dat we onze gezondheid voor een groot stuk (opnieuw) in eigen handen kunnen nemen.
VOOR WIE
In mijn praktijk voor gezondheidsbegeleiding en voetreflexologie richt ik mij op
- mensen met aanhoudende klachten (energiegebrek, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, gevoel dat er iets niet klopt, …), bij wie tot nog toe geen diagnose gesteld kon worden
- mensen met chronische aandoeningen (diabetes type II, artrose & osteoporose, ziekte van Crohn,…) die bereid zijn om via leefstijlaanpassingen tot verandering te komen
- iedereen die preventief aan zijn/haar gezondheid wil werken
AANPAK & AANBOD
Voor mij zijn ruimte, tijd en veiligheid cruciaal. En dit weerspiegelt zich in mijn aanpak. Ook gelijkwaardigheid is voor mij heel belangrijk: ik reik mijn kennis en expertise aan en laat vervolgens mijn cliënt vanuit zijn/haar eigen autonomie beslissen over de volgende stappen.
Je kan bij mij terecht voor
- losse sessies voetreflexologie en -massage
- gezondheidsbegeleiding: we beginnen met een uitgebreid startconsult waarin ik vragen stel over jouw gezondheidstoestand, in de breedste zin van het woord. Zowel de fysieke als emotionele als mentale aspecten komen hierbij aan bod. Ook klinische observaties zoals bloedonderzoeken, krijgen hier een plaats. Op het einde van dit gesprek, ga je naar huis met enkele quick wins waarmee je meteen aan de slag kan. Tijdens het eerste opvolgconsult, overlopen we samen het plan van aanpak dat ik heb uitgewerkt. Dit is enerzijds gebaseerd op leefstijladvies (voeding, slaap, beweging, stress management), anderzijds op tijdelijke ondersteuning door kruiden & supplementen (fytotherapie & orthomoleculaire therapie). Op basis van jouw feedback, doen we aanpassingen om te komen tot een voorstel dat jouw enthousiasme opwekt. In de daaropvolgende consulten, werken we vanuit wat zich aandient op het moment, en eindigen we met een momentje van ontspanning.
