Daniela Stircea

Fit in mijn eigen lichaam
Dit is zoveel meer dan een voedingsprogramma. Fit in mijn eigen lichaam is ook een belangrijke reis voor jouw persoonlijke ontwikkeling.

Fit in mijn eigen lichaam “Eten is niet gewicht! Eten is gewoonte!”

Ik geloof dat vrouwen voeding in hun voordeel kunnen gebruiken en gelukkig in hun eigen lichaam kunnen zijn. Ik geloof dat wat ze uiterlijk winnen ook innerlijk voelbaar wordt.

Daarom begeleid ik hen via coaching en mijn online programma om uit de dieetgevangenis te stappen en hun relatie met voeding voor altijd te veranderen.

Diëten is gebaseerd op gewicht!

Eten is niet gewicht! Eten is gewoonte!

Ik help mensen anders met voeding omgaan zodat ze op lange termijn niet alleen hun gewicht onder controle kunnen krijgen maar ook de gewoonte om duurzaam gezond met voeding om te gaan.

Samen gaan we aan de slag:

We gaan eerst aan ons denk en eetgedrag werken,

We gaan het woord “dieet” begrijpen en we gaan ons lichaam gezonde voeding leren kennen.

We gaan kennis maken met de 6 menselijke honger signalen en we gaan ontdekken waar je eigenlijk honger naar hebt.

We gaan leren na het vallen zonder schuldgevoelens, terug op te staan en de draad weer terug oppakken.

Aan het einde van onze tijd samen:

Je blijft in je kleren passen en je blijft goed voelen in je eigen lichaam!

Je gaat langdurig op een evenwichtige manier met voeding om en je kunt van het eten genieten zonder schuld gevoel.

Je komt veel over jezelf te weten, waarom je de keuzes hebt gemaakt en hoe je duurzame verandering in je leven kunt creëren.

“Why do you stay in prison when the door is so wide open -Rumi-“

Blijf op de hoogte

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Starterslabo