Gewicht verliezen of gewoon gezonder eten? Toe aan verandering en wil je écht verschil maken? Maar weet je niet hoe? Of waar je moet beginnen? Ik focus meer op de lange termijn dan de korte termijn en mijn werkwijze richt zich vooral op de praktijk, veel kooktips en de persoonlijke situatie. Ik leer je nieuwe voedingsgewoontes ontwikkelen en laat je tot inzichten komen die de kans op succesvol behoud van jouw resultaten drastisch verbeteren.
Educatie over voeding kan de sleutel zijn tot een gelukkiger en gezonder leven. Coach & Kook biedt hulpmiddelen en technieken om klanten te helpen een meer evenwichtige en bevredigende levensstijl te bereiken. Na een aantal gepersonaliseerde sessies, word je bijzonder handig in het maken van de beste voedsel gerelateerde beslissingen voor je gezondheidsbehoeften.
To fall in love with yourself is the first secret to happiness!
