Psychologische begeleiding: Individuele sessies waar je alle ruimte krijgt om te zijn, te voelen, tot rust te komen, jezelf te leren kennen, in proces te gaan, los te laten, te transformeren,… Ik maak hierbij gebruik van creatieve therapie en lichaamsgerichte therapie. Ook meer spirituele methodieken zoals meditatie, visualisatie, chakrawerk,… kunnen aan bod komen. Uiteraard is er ook steeds ruimte voor gesprek. Mogelijke thema’s: hooggevoeligheid, lichamelijke klachten, zich verloren voelen in deze maatschappij, in de knoop liggen met zichzelf, vermoeidheid, piekeren, zelfbeeld, identiteit, verlies, zelfvertrouwen, meisje/vrouw zijn, verdriet, pijn (mentaal/fysiek), zelfliefde, zelfzorg,…
Vrouwencirkels: Verbindende bijeenkomsten tussen vrouwen waarbij op een pure en zachte manier wordt verbonden met zichzelf, met elkaar, met onze vrouwelijkheid, met de natuur,… Er wordt een veilige cocon gecreëerd waar we helemaal vrouw kunnen zijn, waar we mogen voelen, waar we kunnen delen met elkaar en waar we gezien, gehoord en gevoeld worden in ons vrouw zijn.
Workshops: Groepssessies waarbij op een laagdrempelige manier gewerkt wordt rond bepaalde thema’s en dit via creatieve en lichaamsgerichte activiteiten. Mogelijke thema’s: identiteit, innerlijk vuur, lichaamsbeleving, voelen, vrouwelijkheid, zelfbeeld, zelfliefde en zelfzorg,…
Voelkampen: Rustige kampjes met een beperkt aantal deelnemers om de rust te garanderen en de kans op overprikkeling te verminderen. Tijdens het kamp worden vrije speelmomenten afgewisseld met lichaamsgerichte en creatieve activiteiten en wordt er rond een bepaald thema gewerkt gedurende de week. Mogelijke thema’s: ‘Wie ben ik?’, lichaam, natuur, voelen, zintuigen, zelfbeeld, zelfliefde en zelfzorg, meisje zijn,…
Bij De Maan Cocon gaan we (opnieuw) verbinden met wie we diep van binnen écht zijn, met onze ziel, onze innerlijke wijsheid. Met woorden alleen is het vaak moeilijk hier toegang tot te krijgen, aangezien woorden voornamelijk vanuit het hoofd komen. Woorden bevinden zich op bewust niveau, op niveau van de ratio. Terwijl onze ziel en intuïtie dieper liggen (lichamelijk vaak gesitueerd ter hoogte van borst en buik). Ze bevinden zich eerder op onbewust niveau. Daarom werk ik zo graag met creatieve en lichaamsgerichte activiteiten en met spirituele methodieken zoals visualisaties en meditaties. Dergelijke methodes maken het mogelijk om contact te maken met wat zich op onbewust niveau afspeelt. En oh wat is het een wondere wereld daar onder de oppervlakte!
"Our souls do not speak human language; they communicate to us through symbols, metaphors, visions, poetry, deep feelings, and everyday magic.”
